jak wygląda

no też z chęcią bym obejrzał Te filmiki jak wygląda :) !

wypowie sie ktos na tematu dawkowania ? jak wyglada to w dni nie treningowe , a jak w dni treningowe ? i ile wziasc na cykl 6-cio tygodniowy ( ok 40 dni -/+ ) odpowiem sogiem jak wejdzie

1. Jak wygląda sytuacja z masowaniem?- po masie (6 miesięcznej) człowiek wygląda na grubasa, czy na trochę przykokszonego?- bo wiadomo, że z mięśniem idzie też tłuszcz, więc jak to wygląda? 2.Ile tyracie swój plan, co ile go zmieniacie? 3.Jak ma się zmiana ciężarów na masie, co ile zwiększać? /Przem, dzięki za pomoc

Bull, mógłbyś odpowiedzieć jak wygląda (ew. czy w ogóle wygląda) sprawa ze stackiem ? na b-f widziałem że coś tam planujecie, były propozycje składów,a za ok. 2 miesiące planuje cykl i byłoby jak znalazł

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: glinka WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 WZROST:170 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD TALI: 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:85 [...]

[...] - 10kg Ciezarki - 2kg i 5kg Handelka (sama, bez nalozonych krazkow) - 3,5kg Mam do dyspozycji krazki - 0,75kg, 1,25kg, 2,5kg i 5kg Mam tez mozliwosc wykonania cw. takich jak: - "prostowania NN na lawce", - "uginanie NN w lezeniu", - "prostowanie RR na wyciagu stojac" Chyba nie jest a z tak zle :P Jakiego planu powinnam sie trzymac???na [...]

[...] wyraźną kratę na brzuchu, a nawet wyraźną rzeźbę na udach. U Ciebie nie widać nawet zarysów mięśni z prostej przyczyny - są one małe i przykryte fatem. Zobacz sobie, jak wygląda Saida przy wadze takiej, jak Twoja. Tyle, że ona jest niższa o 6cm ;-) [...]

tak tak kieszko, satanista od slowa satan poczekamy co kolega napisze bo jakos zacial sie troszke, ale przyznam, ze ciekawe pytanie zadal jak tam u ciebie kolego? widzialem, ze zaczynasz wycodzic powoli z CKD. zakladasz dziennik max pod koniec miesiaca mam rozumiec, tak? jedziesz jedziesz, i foty wrzucisz bo ciekawi mnie jak wyglada ten cwaniak [...]

[...] nieobcisłe spodnie, masuję się bańką chińską, pję wodę, zieloną herbatę, rooibosa, czasem pokrzywę.... a ten skurczybyk ciągle siedzi gdzie był... może na taki cellulit jak mój (twarde grudy, to jest chyba ten tłuszczowy?) jest jakiś sposób? Może jeszcze coś z diety wyrzucić? Może cos dodać? Żeby go spalić to organizm musiałaby sięgnąć do [...]

Oboje patrzycie czarno-biało. Maszyny jak i wolne ciężary są użytecznymi narzędziami w treningu siłowym i oba mają swoje wady i zalety oraz zastosowanie dla innej grupy ludzi. Spróbujcie początkującego klienta, który nigdy nie miał do czynienia z jakimkolwiek treningiem, ostatnie 10 lat przesiedział na dupie, ma nadwagę wrzucić na martwy ciąg, [...]

Witaj Łukasz,interesuje mnie jak wygląda przykładowe 10-12 tygodni przed zawodami,chodzi mi głównie o ogólny zarys cyklu,oraz mniej więcej jak to wygląda jeśli chodzi o środki i manipulację dawkami.Jeśli mógłbyś odpowiedzieć był bym bardzo wdzięczny. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-02 18:29:43

Jeśli to temat ogólny to może powie ktoś w skrócie jak wygląda taki cykl na hgh. Dawki minimalne. Profilaktyka. Jakie badania. Odblok? Przy ssą to wszystko jasne ale tu nie bardzo. Nie dla mnie. I czy jest to tylko dla bardzo zaawansowanych? Może być alternatywą dla ssa. Jak z bezpieczeństwem. Jedni co wiem to że koszta nie małe. Ale mniejsza o [...]

kurvwa mać!! teraz jego historię będziecie wywlekać??!! wygląda jak wygląda, macie komentować jak podchodzi do testu (dieta, trening), jak wykorzystuje dane mu suple/supel lub jak prowadzi temat, a nie do ch.uja co robił przez ostatnie 7 lat i co mu to dało. ja pier.dolę

A jak wygląda Twoj trening na roztrenowaniu na jakich zalorzeniach sie opiera??jak zjadasz jakis oszukany posilek to wliczasz go normalnie jako posilek do diety czy poprostu masz zobiona miche na caly dzien a takich oszukanych nie wliczasz w diete . Pracujesz w sklepie z suplam zastanawia mnie to jak znosiles ciezkich klientow podczas [...]

Byłem jedną obczic jak wygląda bo chciałem tam ćwiczyć. Ulotka zajrbista, 1200 m2 itp. Jak weszlem to 1180m2 bieznie i rowerki a na samym końcu w małym koncie 2 ławeczki, Atlas, parę hantli i tyle Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2014-01-27 18:55:24

Potrzeby na rynku są teraz ogromne, ludzie zamiast dzieci mają zwierzaki ;) Fajnie, że rośnie świadomość, jak wygląda wychowanie psa etc. ale też niestety jak we wszystkim zaraz się pojawia chęć wyróżnienia się i nagle zwykli szarzy obywatele czują potrzebę posiadania malinosa, bo takie super rzeczy potrafi robić :P U nas chodzi taka jedna agentka [...]

ile miecha ci tak na dzien schodzi? 3 miarki NO -xplode nie za dużo? potem jak przestanie dziaąłc to ciekawe co bedziesz ładował ogólnie dziennik coraz lepiej wyglada, podpatrz jeszcze nap jak wyglada u przesty albo jabiego i bedzie git

To ja zacznę od początku. Wiadomo, że masz 23 lata, 70 kg wagi. A gdzie reszta?: - aktywność fizyczna na co dzień - wzrost - jaka przemiana materii Skąd wiesz, że 2800kcal to jest zapotrzebowanie dla Ciebie? (masowe jak mniemam). Na razie ta kwestia, bo do dietki też można się w wielu szczegółach doczepić a moim zdaniem nie ma co układać diety, [...]

[...] błąd ale nurtuje mnie inne pytanie ile robimy jedno ćwiczenie? aż padniemy :D :> ile wy se bierzecie w przysiadzie ?? ja postanowiłen na start 50kg i nie jest łatwo... jakie wy obciążenia wzieliście :> pozatym hm jak wygląda ćwiczenie 3 trening 1 w praktyce bo sie ciekawie jak te wyskoki mają wyglądać :> Zmieniony przez - aNm w dniu [...]

ja naprawdę nie jestem upierdliwy, ale Koniu wygląda jak wygląda a się lansuje na wielkiego znawce kulturystyki i czasami naprawdę plecie głupoty, przy okazji obrażając innych użytkowników. Do nikogo na forum się nie przyczepiłem tak jak do niego, bo jego zachowanie jest irytujące... dobra eot, bo temat fajny i go tylko niepotrzebnie rozwalimy [...]